¡Bienvenidos! Soy Wanda Debloc, tu psicóloga en Tarragona
Si estas aquí, es porque ya has dado el primer paso! Déjame acompañarte en este camino
Encontremos juntos tu estabilidad mental y emocional
Como psicóloga sé lo difícil que puede ser llegar al equilibrio cuando la vida se ha vuelto abrumadora. Mi objetivo es acompañarte en cada paso para que puedas superar las dificultades y recuperar tu bienestar.
Estas son las principales áreas en las que puedo ayudarte:
- Psicología infanto juvenil
Cada etapa del desarrollo de tus hijos trae desafíos únicos. Desde dificultades escolares hasta problemas emocionales y de conducta, trabajaré contigo y con ellos para guiarlos hacia un crecimiento saludable y brindarles las herramientas necesarias para manejar sus emociones. Juntos crearemos un espacio de confianza en el que podrán expresarse libremente.
- Tratamiento de violencia de género
¿Has vivido algún episodio de violencia intrafamiliar? Mi compromiso es acompañarte con comprensión y respeto para que puedas recuperar tu libertad emocional. Juntas trabajaremos en sanar heridas, fortalecer tu autoestima y encontrar el camino hacia una vida sin miedo.
- Asesoramiento psicológico en línea y presencial
La distancia no es un obstáculo para cuidar de tu salud mental. Te ofrezco la opción de realizar sesiones tanto presenciales como online, para que puedas recibir apoyo desde la comodidad de tu hogar o en mi consulta, según lo que prefieras. Lo más importante es que estés bien y podamos encontrar el momento y formato que mejor se adapte a ti.
- Talleres de autoconocimiento
A veces, necesitamos detenernos y mirarnos hacia adentro. Mis talleres están diseñados para ayudarte a conocerte mejor, identificar patrones que te limitan y fortalecer tu capacidad de vivir de manera plena y consciente. Vamos a descubrir nuevas formas de conectar con tus emociones y potenciar tu crecimiento personal.
- Autoestima
Tu bienestar comienza con la forma en que te ves y te hablas a ti mismo/a. Si sientes que has perdido la confianza en ti, trabajaremos juntos para que puedas reencontrarte, construir una autoestima más fuerte y aprender a valorarte por quien eres, sin condiciones ni juicios.
Cada proceso es único, y juntos podemos encontrar las herramientas que mejor se adapten a ti. Aquí tendrás un espacio seguro para expresar lo que sientes y avanzar a tu ritmo.
Si necesitas ayuda, no dudes en agendar tu consulta. Estoy aquí para escucharte.
Conoce a tu nueva psicóloga en Tarragona: Wanda Debloc
Soy Wanda Tebes Debloc, y si me lo permites, voy a brindarte un espacio seguro y acogedor donde puedas hallar tu estabilidad emocional.
Graduada en Psicología en la URV, Master en psicología Forense y Legal en ISEP BARCELONA, especializada en Psicología Infanto-juvenil y Técnica en Violencia de género. Actualmente, sigo ampliando mis conocimientos con un máster en Psicología Integradora para ofrecerte un enfoque más completo y adaptado a ti.
En mi consulta encontrarás:
- Asesoramiento psicológico online y presencial, tanto individual, como en pareja.
- Talleres de autoestima y autoconocimiento.
- Grupos de apoyo.
- Espacios de encuentro de víctimas de violencia de género.
Cómo podemos trabajar juntos
Aquí te explico de qué manera trabajaremos juntos para mejorar tu bienestar.
- Conversemos: Dime qué te preocupa
Todo empieza con una charla en un espacio seguro y sin juicios. En nuestra primera sesión, hablaremos sobre lo que estás sintiendo y lo que te preocupa. Escucharé con atención para entender tu situación y juntos iremos trazando un camino claro hacia el bienestar.
- Diseñemos un plan a tu medida
No hay soluciones mágicas ni recetas universales, por eso trabajaremos en un plan personalizado que se ajuste a tus necesidades y ritmo. Definiremos objetivos claros y escogeremos las herramientas terapéuticas perfectas para ti, ya sea en sesiones presenciales, online o con talleres específicos.
- Acompañamiento y evolución constantes
A lo largo del proceso, irás notando cambios, pequeños y grandes. Estaré contigo en cada paso, celebrando tus avances y ajustando las estrategias según lo que necesites. El objetivo es que no solo superes los momentos difíciles, sino que también adquieras herramientas para mantener tu estabilidad mental y emocional en el futuro.
Voces de quienes eligieron sanar y avanzar
Conoce los testimonios de las personas que han confiado en mí y ahora viven su mejor versión.
“Una gran profesional, muy atenta y hace que te sientas muy cómodo y se adapta a los tiempos que necesitas. ¡Transmite muy buen rollo, es como hablar con una amiga!»
Cristina O.
«Ha sido mi primera experiencia abriendo mi mente y permitiendo expresar las emociones. Estoy muy agradecido por la compañía que me ha dado!!»
Francisco P.
«Fantástica profesional y mejor persona. Recomendada al 100 x 100»
Sergio I.
¿Cómo saber si necesitas un psicólogo? Reconoce algunas de las señales
- Emociones difíciles de gestionar
- Cambios importantes en tu vida
Transiciones como la pérdida de un ser querido, separaciones, cambios laborales o mudanzas pueden generar malestar emocional. La terapia es un espacio para procesar estos cambios de manera saludable.
- Dificultades en tus relaciones
Si los conflictos con familiares, amigos o de pareja afectan tu bienestar, un psicólogo puede darte herramientas para mejorar la comunicación y resolver problemas.
- Falta de motivación o propósito
Cuando pierdes el interés por las cosas que solían gustarte o sientes que tu vida carece de sentido, la terapia puede ayudarte a reconectar contigo y definir objetivos claros.
¡Ir al psicólogo no es para cobardes! Es un paso hacia tu bienestar
Es normal no poder con todo, rendirse, sentirse triste y no saber por qué. Todos enfrentamos momentos difíciles y, en ocasiones, necesitamos un espacio seguro donde ser escuchados y comprendidos, en mi consultoría lo encontrarás.
¿Listo para dar el primer paso hacia tu bienestar?
¡Este es tu momento! Agenda una cita y empecemos juntos este camino hacia el cambio que tanto mereces. Cada paso que das hacia tu salud mental es una inversión en ti mismo y en tu bienestar futuro.
Preguntas frecuentes
Es normal que surjan dudas antes de buscar apoyo psicológico. Aquí te respondo algunas de las preguntas más habituales para que te sientas más tranquilo/a y con la información clara.
¿Cuándo debo buscar ayuda psicológica?
Si sientes que las emociones te desbordan, que los problemas cotidianos son difíciles de gestionar o que tu bienestar se ve afectado, es un buen momento para buscar apoyo. La terapia no es solo para situaciones extremas; también es útil para mejorar tu calidad de vida en general.
¿Cómo puede la terapia mejorar mi día a día?
La terapia ofrece herramientas para gestionar mejor tus pensamientos y emociones, mejorar tus relaciones y fortalecer tu autoestima. Te permitirá sentirte más en control y preparado/a para enfrentar los desafíos cotidianos.
¿Qué pasa si no me siento cómodo/a hablando con un psicólogo?
Es normal sentir cierta incomodidad al principio. La confianza se construye con el tiempo y la terapia es un proceso gradual. Además, siempre tienes la libertad de buscar otro profesional con el que te sientas más a gusto.
¿Cuánto tiempo dura un proceso terapéutico?
El tiempo que dure la terapia depende de cada persona y de sus objetivos. Algunas personas necesitan pocas sesiones para encontrar claridad, mientras que otras prefieren trabajar a largo plazo. Lo importante es avanzar a tu ritmo.
Hablemos: Estoy aquí para escucharte
Si tienes alguna duda o quieres reservar tu primera cita, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Ya sea que prefieras comunicarte por WhatsApp, correo electrónico o a través del siguiente formulario, estaré encantada de ayudarte.
Sesiones presenciales
Calle Assemblea de Catalunya, bajos 2, 43002, Tarragona. Centre Moviment.
Avinguda de Manuel Carrasco i Formiguera num 19. 43110, La Canonja. Centre Niuh.
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El camino hacia el bienestar emocional puede ser desafiante, pero no tienes que recorrerlo solo. Estoy aquí para ayudarte a construir la mejor versión de ti.
